A Foglalkozásokról:

Sokan kérdezik tőlem, mi is ez? Mit csináltok ezeken a foglalkozásokon?  Így gondoltam, ide írok egy kis tájékoztatót, bár nincs előre meghatározott tervszerűség.

Az együttlétek alkalmával ígyekszem a hangsúlyt a gyakorlásra helyezni, ezt az általatok felhozott témák, élethelyzetek segítik. Konkrét helyzeteket, szituációkat nézünk meg az EMK "szemüvegén" keresztül. 

Az érintett témák, amikkel foglalkozunk:

• életidegen és életadó viselkedéseink-hogyan tudunk felülemelkedni a zsigeri reakcióinkon.
• érzések és szükségletek kapcsolata.
• objektív megfigyelések és KÉRÉSEK.
• megbecsülésen keresztül az együttműködés felé
• a DÜH maradéktalan kifejezése a másik számára "emészthető" formában.
• Empátia önmagunk és mások felé.
• KELL vagy  AZT VÁLASZTOM,HOGY...
• GYÁSZ, HÁLA, ÜNNEPLÉS, mint szükséglet.

A gyakorlatokban, megosztásokban lehet egyaránt csendesen szemlélődve figyelni, töltekezni vagy aktívan résztvenni, helyzetekbe belemenni, mindenkinek érzése szerint.

Lehetőség szerint földön, párnákon ülünk körbe, ezért ajánlott a kényelmes viselet, de van mód székéken helyet foglalni, ha valakinek az kényelmesebb.

Hozhatsz füzetet, tollat, ha szeretsz jegyzetelni és ajánlott a sok folyadék. Teával,vízzel szolgálunk.

Ez EMK-n kívül még sok más lehetőséget is szeretnék a figyelmetekbe ajánlani, amik nekem sokat segítettek.

Igyekszem a maximális jelenlétem biztosítani, téged is erre bíztatlak.

Amit még kérek,hogy a kezdésre pontosan érkezzetek, mert a később kapcsolódás megzavarhatja a folyamatot. Ha késel, de szeretnél jönni, akkor kérlek előre jelezd, hogy számíthassunk Rád.

Köszönöm, ha bizalommal és nyitottsággal elvárások nélkül érkezel, úgy garantáltan jól fogod magad érezni.

Várlak szeretettel, otthonosan,mintha hazajönnél...

  

 

Oldal: a foglalkozásokról
Beszéd és Összhang. - © 2008 - 2024 - beszedesosszhang.hupont.hu

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat